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Costruzione identitaria e innovazione del futuro

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Buongiorno, oggi vorrei trattare un argomento complesso: la costruzione identitaria. C os'è? Come suggerisce la parola è la costruzione della propria identità. Nasciamo, figli di patrimonio genetico e culturale, cresciamo e dovremmo sapere chi essere e cosa fare, ma tante volte non è così. Alla base delle nostre insicurezze c'è la mancanza di consapevolezza che si cura facilmente, con l'ascolto attivo e nella partecipazione attiva delle comunità senili. Coltivando il nostro territorio, qualunque esso sia, coltiviamo le nostre persone, i nostri posti che sia a pagamento o come volontari. Coltivando i rapporti con le nostre radici coltiviamo un ambiente sano, responsabile e maturo. Sono infatti i nostri nonni e i nostri genitori che mostrano la via da segui o più semplicemente raccontano le loro esperienze, trasmettendo sogni, passioni, o lasciarli semplicemente a noi... in modo da porterli portare avanti. Siamo le origini siamo il presente e forse il futuro, prima

Buone abitudini per vivere meglio

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Sotto Natale mi sono dedicata a mettere a posto le foto dei miei vecchi viaggi, e ho potuto appurare che  sono cambiata come del resto le mie  abitudini.  L'evoluzione tecnologica va a una tale velocità che non abbiamo nemmeno il tempo di abituarci che subito dobbiamo cambiare.  Certo! E' banale ma il tempo che dedichiamo alla nostra persona è sempre meno perchè siamo attaccati o al pc o allo smartphone, che spesso lo sostituisce.  Ho rivisto le foto di mia nonna, e ho pensato quanto fosse bella nonostante l'età, non importava che avesse qualche ruga in più la sua bellezza scaturiva dalla sua tranquillità.  oggi la tranquillità è cosa rara. Attraverso ricerche e materiale di studio universitario ho capito che  il nostro cervello è sovrastimolato in relazione a ciò che era stato programmato. Gli  impulsi luminosi scaturiti dai processori mobili sollecitano le cellule nervose e stimolano l'attività del cervello attraverso stimoli abbinati che possono